Сладости без вреда:полезные десерты для малышей
Разве можно оставить детей без сладкого? Конечно, нет! Но очень хочется, чтобы детские десерты не только доставляли удовольствие, но и приносили пользу.
Воспитанники средней группы "Капельки" решили узнать, какие же десерты являются полезными для детей? Мармелад, пастила, муссы и желе из свежих фруктов и ягод, зефир, свежие и сушёные фрукты и ягоды, компоты, кисели и морсы из фруктов и ягод - все это полезные десерты, в которых много витаминов, полезной клетчатки, пектинов, пищевых волокон, присутствуют минеральные соли, органические кислоты.
Питаться нужно правильно всегда, здоровому питанию хвала!