Профилактика эмоционального выгорания у педагогов ДОУ
Известно, что профессия педагога - один из наиболее энергоёмких и отличается интенсивностью, напряжённостью психоэмоционального состояния. И достаточно часто приводит к эмоциональному истощению. В целях профилактики эмоционального и психологического выгорания в нашем детском саду прошёл семинар-практикум "Профилактика эмоционального выгорания у педагогов ДОУ", который провела педагог-психолог Розалия Герасимова. Она осветила данную тему презентацией, ознакомила педагогов с приёмами саморегуляции, использовала упражнения на снятие эмоционального напряжения, а также релаксационные игры. Такая профилактика необходима для того, чтобы человек был в ресурсе. Что значит быть в ресурсе? Это значит иметь силы на то, чтобы поддерживать себя в здоровом, активном состоянии. Это энергия, которая предназначена для реализации себя, своих желаний, своей жизни!