Польза рыбы в рационе дошкольников
Рыба – очень полезный продукт, который обязательно должен быть в рационе ребенка. Ценность рыбы в питании ребенка совершенно не оспорима. Рыба является одним из основных источников белка. В рыбе содержатся витамины А, D, группы В, много необходимых организму минеральных веществ – йод, фосфор, фтор, железо, цинк, медь, кальций, магний. Минеральные вещества, содержащиеся в рыбе, необходимы для формирования и роста костей. В подготовительной группе «Подсолнухи» прошла беседа Польза рыбы в рационе дошкольников.В ходе беседы ребята
узнали много нового о различных видах рыб, о способах ее приготовления и о пользе для растущего организма.
В нашем детском саду повара готовят разнообразные блюда из рыбы: рыбные кнели (котлеты), рыбно – рисовую запеканку, рыбно- картофельную запеканку. Эти блюда полезны и питательны.Все блюда детям очень нравиться, и они очень охотно их едят.